Sobre mí

Soy una persona adulta que descubrió hace poco que es metacognitiva. Durante mucho tiempo viví con una mente que analizaba todo, sin saber que tenía un nombre. Este proyecto nace de la necesidad de compartir mi experiencia real, sin adornos, desde lo cotidiano.

Mi historia

Lo que encontrarás aquí

En este espacio no hay fórmulas mágicas ni técnicas milagro. Comparto lo que vivo con mi mente metacognitiva: lo que me ayuda, lo que me reta y lo que aprendo cada día al observar mis propios pensamientos

¿Alguna vez has descubierto que lo que siempre hiciste tiene un nombre?